balie drewniane wiają się u każdego i dlatego każdy z nas musi dbać, o czystość swojego ciała myjąc je dokładnie przynajmniej raz dziennie. W dawnych czasach podstawową formą mycia ciała była kąpiel w jeziorze, w stawi, czy rzece. Szlachta do kąpieli wykorzystywała balie kąpielowe, które napełniano wodą. Zwykły lud kąpał się latem w naturalnych zbiornikach, a zimą jak popadło. Lecz pewne jest to, że w każdym okresie historycznym człowiek potrzebował kontaktu z wodą. Tak jest i dziś. Poprzez tysiąclecia zmieniły się zasady kąpieli. I dziś już nie kąpiemy się w zimnej wodzie. Wolimy ciepłą wodę w wannie lub w kabinie prysznicowej. Niektórzy cenią też suny słoneczne. Lecz z kąpielami słonecznymi nie należy przesadzać, gdyż skóra współczesnego człowieka narażona jest na nowotwory. W niektórych regionach świata na przykład w Rosji, Estonii, Litwie, Finlandii bardzo popularna jest sauna. Sauny najczęściej usytuowane są w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura i wilgotność. Ale może też być sauna do ogrodu. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Tym bardziej, że po pobycie w saunie zwykle bierze się kąpiel w chłodnej wodzie. Sauny, to nie jest współczesny wynalazek, gdyż znane były już w czasach słowiańskich.
Projekty są bardzo
Sauny ze względu na swoje odprężające i prozdrowotne działanie cieszą się stale rosnącą popularnością. Z tego typu urządzeń korzystać można przez cały rok. Najczęściej sauny i balie spotkać można w ośrodkach wczasowych, kurortach, hotelach oraz na basenach. Sauny umieszczone na zewnątrz budynku prezentują się bardzo oryginalnie i niebanalnie.
Coraz więcej osób decyduje się na zakup sauny do ogrodu. Takie rozwiązanie pozwala cieszyć się urokami suny w dowolnym czasie i o każdej porze dnia bez ponoszenia dodatkowych kosztów.
Koszt kompletnego zestawu to kwota kilku tysięcy złotych, jednak wiele osób decyduje się na samodzielne stworzenie własnej sauny. Podstawą do stworzenia sauny jest wybór odpowiedniego drzewa.
Z pewnością jest to dużo tańsza alternatywa niż zakup gotowego modelu. W internecie znaleźć można wiele filmów instruktażowych, które krok po kroku opisują proces budowy i podłączania sauny. Aby znaleźć tego typu materiały w okno wyszukiwarki internetowej wystarczy wpisać krótkie hasło, na przykład sauna do ogrodu.
Projekty są bardzo różnorodne. Do wyboru są modele o różnych kształtach i wielkościach, dzięki czemu konkretny model można z łatwością dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Oczywiście nie można zapominać o regularnym dezynfekowaniu.
Oprócz saun popularne w ostatnim czasie są również balie kąpielowe.
Sauna to samo zdrowie
Sauna to samo zdrowie. Narody północy nie mogą się mylić. Każdy Fin korzysta z suny na co dzień.
Walory prozdrowotne są nieocenione. Wysoka temperatura w pomieszczeniu sprawia, że cały organizm pracuje na wysokich i coraz wyższych obrotach.
Sauna do ogrodu pozwoli zachować zdrowie, młodość i wigor na długie lata. Wielu ludzi i to z pewnością dość często zadaje sobie pytanie, jak to się dzieje, że sauna powoduje ugruntowanie dobrostanu organizmu. W pewien zmyślny sposób oszukujemy trochę organizm. Najpierw rozgrzewamy go do dość wysokiej temperatury. Wnętrze organizmu rozgrzewa się do temperatury o dwa, trzy, a w niektórych przypadkach nawet o cztery stopnie Celsjusza. W ten sposób doprowadźmy do stanu krytycznego, który jest odbierany przez ustrój jako stan podgorączkowy. Tak zachowuje się organizm podczas infekcji. Podnosi temperaturę ciała. Wysoka temperatura wyzwala natychmiast wzmożoną aktywność immunologiczną.
Po sesji w podwyższonej temperaturze trzeba zażyć chłodnej kąpieli. Do tego służą balie kąpielowe. Chłodny tusz przywraca krążenie w górnych podskórnych warstwach ciała. Krew nasycona białymi ciałkami krwi krąży po całym ustroju, likwidując jakiekolwiek oznaki oporu. Nie oprze się jej wtedy żaden bakcyl.
Moda na sauny powinna być jak najszerzej propagowana. Jest ze wszech miar pożądaną.